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アドラー流自己肯定感アップ研修・講座
自分を受け入れ承認し活力の源となる、自己肯定感UP研修
なにがあっても「大丈夫」と思え、チャレンジすることが楽しくなる心の状態を
「自己肯定感」と定義づけています。
自己肯定感は
〇自尊感情〇自己受容感〇自己効力感
〇自己信頼感〇自己有用感〇自己決定感
これら6つの要素から成り立っており、それらをバランスよく育むことにより自分を受け入れ、他人を信頼し、貢献感が芽生え、自社へのエンゲージメント指標が高まります。
アドラー流自己肯定感アップ研修とは
いつでも、どこでも、誰とでも
生きていける力を育む「自己肯定感」
単なる知識や学問としてではなく、日常生活や仕事など身近な場面で使っていただくための、実践的な内容を提供しています。
アドラー流自己肯定感アップ研修はこのような方にオススメ!
●自分に自信がなく、わからないことをなかなか聴くことができない、新入・若手社員
●部下や後輩へのアプローチ法に迷いのある、新任管理者
●社内の人間関係によるストレスを軽減させ、メンタルヘルスの向上にとり組む人事担当者
アドラー流自己肯定感アップ研修の特徴
●自分自身の状態を客観的に見ることができ、受け止めることができます。
●できていない自分を否定するのではなく、できているところや良いところに目が向くようになります
●自分を肯定できるようになれば他者をも受け入れることができ、社内での人間関係が円滑になります
主な講演・研修テーマ
●そのままの自分でOK!自己肯定・自己受容・自己コミュニケーション
●自分を受け入れ他人を信頼する。働く人がハッピーになるアドラー流自己肯定感研修
●心理的安全性を育む職場づくり
アドラー流自己肯定感アップ講演・研修費用の目安
講師料の目安(税込・交通費別)
①単発研修
3時間 165,000円
6時間 275,000円
②シリーズ研修(他のプログラムとの組み合わせで年2回以上研修をするケース)
3時間 132,000円∕1回あたり
6時間 220,000円∕1回あたり
※自治体や公共機関・教育関係など規定がある場合は、お気軽にご相談ください
●自己肯定感講演(年に一回の講演、体感型のケース)
講師料の目安(税込・交通費別)
90分 110,000円
※自治体や公共機関・教育関係など規定がある場合は、お気軽にご相談ください
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